Danh mục: Cách chế biến trái cây

Bơ là một trong những loại trái cây hiếm hoi nhằm trong nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng. Chúng giúp loại bỏ các chất có hại cho cơ thể, cung cấp lượng lớn vitamin và khoáng chất, đẩy lùi các bệnh mãn tính.  Hàm lượng dinh dưỡng từ bơ mang lại rất phong phú, tuy nhiên chế biến bơ sao cho ngon và bắt vị cho cả người lớn và trẻ nhỏ chắc hẳn nhiều người còn chưa biết. Trong bài viết dưới đây, Nông Trại Xanh sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chế biến loại quả xanh giàu dinh dưỡng này !

Trái cây là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhiều vitamin và dinh dưỡng, trái bơ là một loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng hơn cả. Không chỉ đầy đủ các vitamin và khoáng chất, trong bơ còn chứa nhiều chất đạm và ít chất béo bão hòa.