quanly3
Posted on Được mệnh danh là loại thực phầm “chữa lành” cho da, dâu rất giàu chất chống Oxy hóa và Axit Ellgagics giúp làm chậm quá trình lão hóa. Loại thực phẩm này cung cấp khoáng rất hiệu quả cho da, làm sáng và tẩy tế bào chết. Trong bài viết này, Nông Trại Xanh sẽ giúp bạn tìm hiểu kĩ hơn về công dụng của loại quả mọng này trong việc làm đẹp.
quanly3
Posted on Kiwi – loại quả có lớp vỏ sần sùi, gai góc nhưng ẩn chứa rất nhiều giá trị cho sức khỏe. Nằm trong nhóm thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, kiwi mang lại nhiều lợi ích tiềm tàng cho cơ thể, cụ thể trong việc giảm cân. Trong bài viết dưới đây Nông Trại Xanh sẽ mách bạn tất tần tật về công dụng giảm cân từ kiwi !
quanly3
Posted on quanly3
Posted on Cherry là một trong những loại trái cây nằm trong top các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng khi sử dụng loại trái cây này không đúng cách có thể gây ngộ độc. Bài viết từ Nông Trại Xanh dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng loại trái cây này !
quanly3
Posted on quanly3
Posted on Đã cận thời điểm cuối năm, bạn đã chuẩn bị gì cho vòng eo của mình chưa ? Để có phương pháp giảm cân hiệu quả bạn cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý với chế độ sinh hoạt điều độ. Dưới đây sẽ là thực đơn giảm cân với 7 ngày khỏe mà Nông Trại Xanh mách bạn
quanly3
Posted on Khoai lang là một nguồn ít chất béo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Đặc biệt giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, khoai lang nên được coi là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn. Vậy ăn khoai nhiều có tốt không? Dưới đây là những lợi ích sức khỏe, những lưu ý và dinh dưỡng của ăn khoai lang mỗi ngày mà Nông Trại Xanh mách cho bạn.
quanly3
Posted on Chắc hẳn vẫn còn rất nhiều người đang băn khoăn không biết tặng gì cho thầy (cô) vào dịp 20/11. Việc chọn lựa quà tặng cho thầy, cô nhằm tri ân những thành quả của họ trong ngày 20/11 không khó như bạn nghĩ, hãy cùng Nông Trại Xanh tìm hiểu qua bài viết dưới đây !
quanly3
Posted on Quýt đường chứa 130 mg kali mỗi khẩu phần và điều này là một trong những lý do để ăn chúng mỗi ngày. Kali cần thiết cho việc duy trì các khớp xương, huyết áp và các động mạch khỏe mạnh, và đặc biệt còn giúp chống đầy hơi. Quýt đường giúp ngăn ngừa đau đầu, trợ tiêu hóa và tốt cho việc giảm viêm.Loại quả này cũng giúp ngăn ngừa chứng chuột rút nhờ hàm lượng kali cao.
quanly3
Posted on Hoạt động thể thao thường khiến bạn mất nước ? Chất khoáng là thứ bạn cần vào thời điểm này, tuy nhiên việc tìm nguồn thực phẩm giàu chất điện giải bổ sung cho cơ thể không phải ai cũng biết. Bài viết này, Nông Trại Xanh sẽ giới thiệu cho bạn cách bổ sung chất từ các loại trái cây cực kì đơn giản và hiệu quả sau giờ vận động thể thao, cùng tìm hiểu nhé !
