Trái cây luôn là một phần quan trọng trong bữa sáng dinh dưỡng và bổ sung vitamin. Hãy khám phá cùng Nông Trại Xanh về những lợi ích tuyệt vời của bữa sáng kết hợp với trái cây tươi ngon. Đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm ! 

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và việc bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn sáng giúp tăng cường sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy cùng khám phá những điểm đặc biệt về bữa sáng với trái cây tươi giàu chất !

Đau mắt đỏ có tên gọi khác là bệnh viêm kết giác mạc, thông thường loại bệnh này sẽ không có nguy hiểm, chúng có thể hết sau 7-10 ngày. Tuy nhiên loại bệnh này cũng gây cản trở rất nhiều cho đời sống sinh hoạt hằng ngày của người mắc phải, khi mắc phải bệnh này người bệnh cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ mau khỏi bệnh hơn. Dưới đây sẽ là một số loại trái cây phổ biến mà Nông Trại Xanh mang đến cho bạn !

Thành phần của trái cây rất đa dạng, chúng có thể cung cấp rất nhiều năng lượng cũng như tác dụng cho cơ thể của bạn. Trong bài viết này, Nông Trại Xanh sẽ chỉ ra cho bạn những điểm đáng chú ý của thanh long, bưởi, cam sành.. trong việc giảm thiểu lượng mỡ thừa mà cơ thể bạn đang tích tụ.

Blueberry còn có tên gọi khác là việt quất, loại quả này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe chung và các chất chống Oxy hóa đặc biệt tốt cho não bộ. Ngoài ra loại quả này còn được gọi là “Brainberry” nhờ những tác dụng tốt của chúng với não bộ. Cụ thể như thế nào cùng Nông Trại Xanh tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Thanh long rất tốt cho sức khỏe ngoài việc ngăn ngừa những căn bệnh bất lợi cho cơ thể, công dụng làm đẹp và giảm cân thì loại quả này có những đại kỵ mà bạn cần phải biết để tránh rước họa vào than. Để hiểu rõ hơn về loại trái cây này bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Táo chứa rất nhiều thành phần chất dinh dưỡng và đây cũng là lý do để gọi loại quả này là nguồn dinh dưỡng ngàn vàng dành cho cơ thể. Đừng vội đi qua mà bỏ qua những giá trị về mặt sức khỏe của loại quả này, cùng Nông Trại Xanh tìm hiểu nhé!

Dừa xiêm Bến Tre đã quá quen thuộc với đa số mọi người, ngoài hương vị tươi mát, thanh ngọt thì loại quả này còn mang đến vô vàn sự tiện lợi dành cho bữa ăn dinh dưỡng của bạn, tại sao lại nói vậy ? Ngoài tên gọi trên thì dừa “trọc” cũng là tên gọi dành cho dòng dừa này khi được lược bỏ hoàn toàn phần vỏ chỉ để lại cần sọ dừa bên trong.

phone-icon
facebook-icon
zalo-icon