Không nhiều người biết rằng, thói quen ngồi lâu do công việc, ít vận động, nhịn tiểu… có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Tại sao dân văn phòng được coi là những đối tượng nguy cơ cao mắc bện sỏi thận? Vậy đâu là giải pháp hỗ trợ giúp bạn trị sỏi thận? Dưới đây sẽ là bài biết giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc đó. 

Ngồi lâu một chỗ có thực sự tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận?

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao đa phần dân văn phòng bị sỏi thận? Vậy bạn có biết thời gian ngồi trung bình của một người lớn là 9,3 giờ/ngày, tức là nhiều hơn cả thời gian mà chúng ta dành để ngủ (7,7 giờ/ngày).

Sỏi thận là hiện tượng bị lắng cặn muối và khoáng chất bên trong thận. Bệnh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng thường liên quan trực tiếp đến thói quen ăn uống hay các hoạt động diễn ra trong cuộc sống hàng ngày. Thói quen ngồi lâu do công việc, ít vận động, nhịn tiểu… có thể dẫn đến suy thận mạn, mất điện giải ở các cơ chân. Đặc biệt, dân văn phòng được coi là những đối tượng nguy cơ cao mắc các bệnh lý về thận tiết niệu do lười uống nước, thói quen nhịn tiểu, lười vận động và chế độ ăn uống không hợp lý. Chính vì những điều đó khiến cho đa phần dân văn phòng đều có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cao.

Dừa xiêm gọt trọc – Giải pháp tối ưu cho sức khỏe của bạn.

Ngồi quá nhiều ở văn phòng, khi lái xe, trên xe bus, trước máy tính, trước tivi khiến việc hấp thu các khoáng chất trong cơ thể như oxalate, canxi, phosphate…vào cơ thể bị chậm cho nên lượng khoáng chất bài tiết qua nước tiểu cao sẽ gây ra tình trạng sỏi thận. Vì vậy, dừa xiêm gọt trọc chính là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Nước dừa là một chất lỏng vô trùng ít calo và chất béo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng bận rộn với những cuộc họp hay làm việc một chỗ ít vận động thì bạn nên bổ sung nước dừa.

Nước dừa giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm tan sỏi thận. Nước dừa có tính mát, được xem là thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp bài tiết chất cặn lắng tại thận và đường tiết niệu ra ngoài cơ thể. Chính vì vậy, những người bị sỏi thận với kích thước sỏi nhỏ có thể uống nước dừa để tán sỏi, cải thiện bệnh. Bên cạnh tác dụng tán sỏi, thường xuyên uống nước dừa giúp giảm thiểu nguy cơ hình thành sỏi ở đường tiết niệu và bàng quang.

Không chỉ những người đang mắc sỏi thận mới có thể uống nước dừa đâu. Nếu cảm thấy cơ thể có nguy cơ mắc bệnh vẫn có thể uống để ngăn ngừa mầm bệnh, hoặc vừa chữa khỏi bệnh có thể uống nước dừa để ngừa nguy cơ tái phát.

Ngoài ra, trong nước dừa tươi có chứa các chất: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7%, các chất khoáng Ca, Na, K, L, P, Fe… và các vitamin C, PP,.… rất tốt cho sức khỏe như :

• Giảm nguy cơ mất nước
• Tốt cho hệ tiêu hóa
• Tốt cho tim mạch
• Làm đẹp da
• Tăng cường hệ miễn dịch

Đặc biệt dừa xiêm gọt trọc vô cùng tiện lợi trong việc sử dụng. Nhỏ gọn, không chiếm quá nhiều diện tích vì đã gọt sạch vỏ hoàn toàn và giữ được lâu ở điều kiện bình thường, thời gian kéo dài đến 30 ngày nếu bảo quản ở nhiệt độ từ 2 – 5 độ C (tủ đông). Thích hợp mang theo khi đi du lịch, dã ngoại, đi học hoặc đi làm.

Một số lưu ý khi uống nước dừa

Mỗi ngày, bạn nên uống từ 1 đến 2 ly nước dừa sẽ giúp thanh lọc cơ thể và điều trị sỏi thận. Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 1 quả thôi nha. Tuy nhiên, vẫn có một số lưu ý khi uống nước dừa.

Uống nước dừa mỗi ngày không chỉ giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận mà còn mang đến cảm giác tươi mát, xua tan đi mệt mỏi giúp bạn có được nguồn năng lượng tuyệt vời cho một ngày dài. Tuy nhiên, người bệnh không nên uống quá nhiều nước dừa, trung bình mỗi ngày nên uống 1 quả. Tuyệt đối không nên uống nhiều (3 – 4 trái/ngày), tránh những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra. Một lưu ý quan trọng nữa, nước dừa có khả năng giảm nhiệt nhanh, khi đi nắng lâu ở ngoài trời bạn nên vào nhà nghỉ ngơi cho nhiệt độ có thể ổn định rồi hãy uống dừa để tránh những tình trạng không hay.

Dừa xiêm gọt trọc mua ở đâu?

Nếu như bạn chưa biết hay còn phân vân về việc chọn một cửa hàng trái cây sạch cao cấp để chọn mua dừa xiêm gọt trọc hay các loại trái cây cao cấp khác của Việt Nam cũng như Nhập khẩu thì đến ngay Nông Trại Xanh.

Nông Trại Xanh luôn chọn lọc những trái dừa đạt chuẩn chất lượng từ vùng Bến Tre để cung cấp đến quý khách hàng, đảm bảo độ ngọt và hương thơm ngon nhất. Lớp vỏ được bóc sạch sẽ, tiện lợi khi sử dụng. Hãy đến Nông Trại Xanh để chọn cho mình sản phẩm tốt nhất về giá cũng như an tâm về chất lượng xuất xứ nguồn gốc, cam kết sản phẩm chất lượng, bảo đảm an toàn sức khỏe trước khi đến tay khách hàng.

—————————————————————————–

Theo dõi thêm chúng tôi từ:

• Facebook: Nông Trại Xanh
• Youtube: Nông Trại Xanh

Hotline Liên Hệ: 028 2266 6662