ỔI RUBY … CÙNG NTX TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH VÀ HỔ TRỢ TIÊU HOÁ CÙNG ỔI

1. Ổi giúp tăng cường hệ miễn dịch

Giàu vitamin C: Ổi chứa lượng vitamin C cao hơn cam (gấp 4 lần), giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus.

Chứa chất chống oxy hóa:

Flavonoid, carotenoid và polyphenol trong ổi giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.

2. Ổi hỗ trợ tiêu hóa

Giàu chất xơ: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa táo bón. Một quả ổi có thể cung cấp khoảng 12% nhu cầu chất xơ hàng ngày.

Tốt cho hệ vi sinh đường ruột: Chất xơ prebiotic trong ổi giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa.

Giảm tiêu chảy: Nước lá ổi thường được dùng trong dân gian để điều trị tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

👉Gợi ý các món nước ép cùng ổi: Nước ép ổi

Nước ép ổi, cam và bưởi

Nước ép ổi và cần tây

Nước ép ổi và dứa